Какой Вы фрукт по шкале здоровья?

Хотите узнать, какой фрукт лучше всего описывает Вас и Ваше состояние здоровья?

Пройдите короткий тест. Всего 5 вопросов и результат у Вас в кармане!

Детское здоровье дороже денег

Детское здоровье — дорогое удовольствие, если посчитать в денежном эквиваленте стоимости правильных продуктов, которые нужны ребенку каждый день. Но…

Лишний вес: практическое решение проблемы

Проверено: ни один даже самый полный человек на свете не может потерять лишний вес во сне или лежа на диване.

Полноценный обед из овощей

В мире есть множество рецептов вегетарианских блюд, которые могут сформировать обед из овощей на каждый день. Если провести своего рода соревнование, от одним из самых быстрых, полезных и питательных…

Когда система снижения веса реально работает…

Некоторое время назад сложилась устойчивая иллюзия у людей, страдающих лишним весом, что решить их проблему сможет диета или система снижения веса, которая помогла избавиться от 30-20-10 кг жира другим людям.

Дегельментизация: очистка от паразитов

Почему дегельментизация так важна? «Я считаю это обязательным. Эта рекомендация не официальная, это просто из моего опыта работы» — Надежда Ладошкина, провизор, стаж 30 лет, г.Минск.

Что лучше есть на завтрак: белок или углеводы?

Несколько дней назад, я провела небольшое исследование с расспросами диетологов и экспертов о том, что лучше есть на завтрак. Мнения разделились…

Идеальный пресс за неделю

Говорят, что идеальный пресс за неделю — это сказка, которую придумали инструкторы фитнес-центров для доверчивых новичков. Наверное, сказкой оно могло бы быть, если бы…

Белок для организма. Интервью со специалистом

Всем необходим белок для организма — это факт. Но что нам рассказала Элизабет Нордстрем, д.м.н., эксперт-нутрициолог группы разработчиков категории Wellness?

Как укрепить память: надо ли нам помнить всё?

Ощущение жизни и собственной значимости дают человеку воспоминания и новые знания, поэтому возникает вопрос: как укрепить память.