Белок для организма. Интервью со специалистом

Белок для организма. Интервью со специалистом

Всем необходим белок для организма – это факт. Уже много чего сказано и рассказано о необходимом количестве и качестве протеинов для человека. Но что нам рассказала Элизабет Нордстрем, д.м.н., эксперт-нутрициолог группы разработчиков категории Wellness?

1. Почему на самом деле нужен белок для организма?

Белки — неотъемлемая часть миллионов клеток, которые создает организм каждый день. При помощи аминокислот, «строительных блоков», из которых выстраивается тело, белки помогают организму выполнять различные функции: от восстановления тканей до произвдства энзимов. Поэтому, важность регулярного поступления белков становится понятной как дважды-два.

2. Сколько белка нужно каждый день?

Рекомендуемая суточная норма потребления: 0,8-1 гр белка на один килограмм веса. Это примерно 56 грамм для взрослого мужчины весом 70 кг и 46 грамм для взрослой женщины весом 60 кг. Для спортсменов ставки увеличиваются и могут достигать 2 грамм на килограмм веса. Но это скорее исключение, поскольку спортсменами являются не все, кто хоть немного занимается спортом.

Белок для организма. Интервью со специалистом. Элизабет Нордстрем, д.м.н.

3. Расскажите больше о «Протеином комплексе». Для чего он нужен?

Протеиновый комплекс — оптимальный источник высококачественных белков для организма и клетчатки, который поможет обогатить ежедневный рацион. Автор формулы — Стиг Стен, доктор медицинских наук, старший профессор, заведующий кафедрой кардиохирургии Лундского университета (Швеция) и основатель научного центра в Игелесе. Он разработал протеиновый комплекс, чтобы обеспечить сбалансированное питание своим тяжелобольным родителям до и после операции. Для такой категории людей белок для организма необходим в виде жидкого коктейля, который быстро готовится и усваивается.

4. Как «Протеиновый комплекс» поможет мне?

Уникальность формулы профессора Стига Стена в том, что объединяет три разных источника белка (яйцо, горошек и сывороточный протеин). Эти богатые аминокислотами компоненты поддерживают способность организма создавать новые клетки и белки наилучшим образом. Также протеиновый комплекс обеспечивает необходимое количество клетчатки в организме и помогает нормализовать пищеварение. Результат – здоровье и хорошее самочувствие, а в качестве приятного бонуса – красивая фигура.

Формула протеинового комплекса Нэчурал Баланс

5. Из каких ингредиентов он состоит?

  • Горошек: натуральный источник растительного белка без аллергенов, холестерола и лактозы.
  • Сывороточный протеин: цельный белок из молока, содержит все девять необходимых организму аминокислот и быстро усваивается организмом.
  • Яйцо: источник ценного белка, богатый витаминами и минералами.

Также протеиновый комплекс содержит «медленные» углеводы, полезные жиры и клетчатку из трех растительных источников: яблоко, шиповник и свекла. Яблоки и шиповник богаты витамином С, важных для поддержания здоровой иммунной системы, а свекла не содержит глютен.

6. Почему клетчатка так важна для организма?

Согласно международным европейским исследованиям и скандинавским рекомендациям по питанию ежедневное потребление 25-35 г клетчатки положительно влияет на здоровье. Исследования также показывают, что большинство людей не соблюдают эту норму. Протеиновый комплекс содержит большое количество клетчатки. Хочешь повысить содержание клетчатки в рационе? Добавь протеиновый комплекс в ежедневное меню.

7. В какие блюда я могу добавить «Протеиновый комплекс»?

Протеиновый комплекс имеет нейтральный вкус и запах и не содержит искусственных подсластителей. Поэтому он не изменит вкус Ваших любимых блюд или напитков. Принимайте его отдельно или добавляйте в супы, соусы, салаты, смузи или выпечку — во время приготовления или в готовое блюдо.

В какие блюда можно добавить Протеиновый комплекс?

Протеиновый комплекс с нейтральным вкусом

  • Протеиновый комплекс «Natural Balance»
    -10%

    Протеиновый комплекс «Natural Balance»

    788.00 грн. 710.00 грн.
Если Вы еще ищете здоровый продукт, содержащий белок для организма, Вы его уже нашли.

Протеиновый комплекс – прост в приготовлении, а результат не заставит себя ждать.


Интервьюер: Жанетт Олсон.
Фото: Oriflame

Добавить комментарий