Больше половины людей, которые хотя бы раз в своей жизни принимали какие-либо витамины даже не слышали о таком понятии как «эффект отката», но ощутили на собственном опыте его действие. Потому что от него никто не застрахован и он свойственен каждому человеку, который бездумно принимает те или иные витаминные комплексы. И не важно в какой стране Вы живете, не важно сколько Вам лет и какой у Вас жизненный опыт. Если Вы принимаете витамины любого производителя без четкого понимания Зачем это Вам надо, Вы более чем подвержены эффекту отката.
Возможно, где-то в медицинской литературе Вы найдете другое название этому явлению. Но мне оно известно именно под таким названием.
Итак, что же такое «эффект отката»?
Когда Вы не принимаете никаких витаминных комплексов, Вы чувствуете себя определенным образом. Именно это состояние Вы считаете нормальным. Просто Вы так живете, уже привыкли ко всем ощущениям и если Ваш организм где-то ослабевает, Вы это сразу же чувствуете — появляются боли (резкие или ноющие), становится холодно или бросает в жар, что-то мешает глотать, вдыхать или смотреть. В принципе, Вы прекрасно знаете эти ощущения, когда меняется Ваше самочувствие.
Когда Вы начинаете принимать витамины, Ваше самочувствие постепенно (не резко и заметно, а понемногу, по капельке) улучшается.
Организм запрограммирован на хорошее самочувствие, поэтому, когда появляются улучшения, Вы их, как правило не замечаете. А обращаете внимание на обратный эффект.
Мало кто обращает внимание на то, что стало легче пробуждаться утром, появилось больше энергии, результат работы стал более качественный, а на выполнение обычных задач уже уходит меньше времени. Вот такие даже незначительные моменты — результат приема витаминов в достаточном количестве.
И теперь уже это улучшенное состояние (назовем его — состояние №2) Вы считаете нормальным. Вам уже в этом состоянии комфортно живется, а разницу Вы не замечаете, потому что очень быстро забываете предыдущие ощущения.
Все как бы нормально, но есть одно «НО».
Когда мы не замечаем таких изменений, а если замечаем, то не считаем их существенными, с целью экономии мы перестаем принимать эти витамины, говоря, «Мне и без них тоже хорошо было!»
Так ли это?
Некоторое время, после прекращения приема витаминного комплекса, организм продолжает работать в уже привычном темпе, а для него необходимо то же количество витаминов и минералов, которое было в период приема комплекса. Поэтому он начинает доставать из запасов те витамины, которые отложил, когда мы каждый день их давали. В связи с желанием организма быть здоровым, правильно работать и его приложенными усилиями для поддержания хорошего самочувствия, некоторое время после прекращения приема витаминов мы продолжаем чувствовать себя как прежде — состояние №2.
Но, как только запасы исчерпаются снова (это происходит у всех по-разному, в среднем 1 неделя), с каждым днем наше самочувствие, как-бы ухудшается, но на самом деле, оно возвращается к самому первому состоянию, когда в организме был дефицит витаминов.
Именно этот процесс многие считают «зависимостью от витаминов». На самом деле это «эффект отката». Мы откатываемся в первичное состояние. И зная то, как нам было хорошо, когда каждый день мы принимали витамины, нам теперешнее состояние кажется плохим и все обвинения мы сыпем в сторону привыкания к витаминам.
Но это не «витамины плохие», а наш организм и мы уже знаем, что можем лучше себя чувствовать, больше успевать и легче работать.
Поэтому, не спешите обвинять производителя витаминов, когда в рекомендациях нет необходимости в перерывах и можно принимать на постоянной основе. Это не маркетинговый ход. Это не уловки и развитие «зависимости от витаминов».
Если витамины натуральные, если они произведены по стандарту GMP, если Вы доверяете производителю (Швеция, 40 лет исследований), то не бойтесь пить их постоянно.
Принимая постоянно такие витамины Вы просто будете давать организму все то, что ему необходимо для построения различных систем защиты.
Постоянно употребляя одну таблетку витаминного комплекса Вы будете давать то, чего современными овощами и фруктами дать организму просто не реально!
Выпив утром всего одну таблетку комплекса «Мультивитамины и минералы» Вы будете восполнять свой долг перед организмом и он отблагодарит Вас хорошим самочувствием каждый день!
Стоит ли Ваше хорошее самочувствие 1 таблетки в день?
Если да, тогда щелкайте по ссылке и жмите на кнопку «Купить» —
https://krasotaibalans.com.ua/product/vitamins-minerals-man/
Затем завершите оформление заказа, заполнением формы в Корзине.
До встречи на стороне здоровья, хорошего самочувствия и долголетия!