Придерживаясь сезонного меню, все равно будет не лишним добавить витамины и минералы в рацион.
Итак, Вы прекрасно знаете, что витамины и минералы бывают натурального происхождения и синтетического. А также есть вариант приема витаминов и минералов из натуральных продуктов, таблеток с высоким содержанием моноэлемента и БАДов – витаминных комплексов с минимальной суточной дозировкой, которую невозможно перебрать.
Мы предлагаем простое и удобное решение восполнения дефицита витаминов и минералов в Вашем организме.
Комплекс Вэлнэс Пэк поможет добавить витамины и минералы в Ваш рацион
Ну что, пройдемся по витаминам и минералам?
Известно, что лучше всего они работают в комплексе, поэтому именно комплекс “Мультивитамины и минералы” был взят за основу для Вэлнэс Пэк. Кстати, есть женская и мужская версия – отличие в некоторых специфических минералах.
Действие. Комплекс Мультивитамины и минералы (1 таблетка)
- Витамин А — отвечает за восстановление тканей, хорошее зрение, иммунитет и антиоксидантную защиту, является структурным компонентом клеточных мембран.
- Витамин D3 — регулятор кальциево-фосфорного обмена, способствует образованию и укреплению костного скелета.
- Витамины группы В — играют большую роль в клеточном метаболизме.
- B1 превращает белки, жиры и углеводы в энергию;
- В2 принимает участие в обменных процессах;
- В5 (пантотеновая кислота) принимает участие в синтезе антител и ускоряет заживление ран;
- В6 участвует в процессах углеводного обмена, синтеза гемоглобина и полиненасыщенных жирных кислот, регулирует активность нервной системы;
- В9 (фолиевая кислота) необходима для роста, создания нуклеиновых кислот и клеточного деления, развития иммунной и кровеносной систем;
- В12 способствует образованию эритроцитов.
- Витамин С — антиоксидант, необходим для нормального функционирования соединительной и костной тканей.
- Витамин Е — антиоксидант, универсальный протектор клеточных мембран от окислительного повреждения.
- Витамин РР (ниацин) — участник окислительно-восстанавливающих реакций, синтеза ферментов и липидного обмена.
- Витамин Н (биотин) — регулирует белковый и жировой баланс, улучшает состояние кожи и волос.
- Кальций — составляет основу крепкого скелета, регулирует свертываемость крови.
- Йод — необходим для здоровья щитовидной железы.
- Медь — незаменима для белкового обмена и обновления костной ткани.
- Железо — влияет на транспортировку к тканям, органам и системам кислорода и выведения углекислого газа.
- Магний — борется с мигренью, хронической усталостью и болью в мышцах.
- Селен — используется в медицине как мощный иммуномодулятор.
- Цинк — основа синтеза анаболических гормонов.
- Марганец — влияет на функции половых желез.
- Хром — помогает избежать потери мышечной ткани и способствует жиросжиганию.
- Молибден — кофактор ферментов в метаболизме углеводов и жиров.
Второй элемент Вэлнэс Пэк – комплекс “Омега-3”.
Действие. Комплекс Омега-3 (в капсулах из рыбного желатина) (2 капсулы)
Жирные кислоты Омега-3 называются незаменимыми потому, что наш организм не может синтезировать их самостоятельно – а значит, необходимо восстанавливать дневную норму с помощью питания и добавок.
Омега-3 способна снижать уровень триглицеридов, и повышать уровень ЛПВП (“хороший холестерин”) в крови, а также снижать артериальное давление.
В состав комплекса Омега-3 входят два вида жирных кислот:
- Эйкозапентоеновая (ЭПК), которая учавствует в процессе выработки сигнальных молекул – эйкозаноидов. Именно они участвуют в большинстве биохимических процессов, среди которых рост мышечной ткани, иммунная сопротивляемость, гормональная саморегуляция.
- Докозагексаеновая (ДГК) является структурным компонентом кожи и сетчатки глаз, жизненно необходима для развития мозга у детей и его нормального функционирования у взрослых.
Третий элемент комплекса Вэлнэс Пэк является Астаксантин и Черника.
Действие. Комплекс Астаксантин и экстракт черники (1 капсула)
Астаксантин – это мощнейший антиоксидант-каратиноид, который добывается из натуральных микроводорослей.
Астаксантин защищает клетки организма от воздействия свободных радикалов.
Свободные радикалы вырабатываются в организме тогда, когда кислород распадается на отдельные атомы, а поскольку, всем электронам нужна пара, свободные радикалы разрушают другие связи в поисках пары для себя.
Этот процесс вызывает повреждение клеток, белков и даже нашей ДНК.
Свободные радикалы могут появляться во время тренировок и отдыха, влияя на уровень энергии и способность организма восстанавливаться после нагрузок. Также в результате действия токсинов из окружающей среды (загрязненная атмосфера, сигаретный дым и даже еда, которую мы едим) вызывают появление свободных радикалов в нашем организме.
Комплекс Астаксантин и экстракт черники необходимо принимать регулярно на ежедневной основе, а не как sos-средство: это жирорастворимый нутрицевтик, который усваивается и накапливается в липидной части клеток. Организму необходимо время для того, чтобы создать этот резерв нутриентов и использовать, когда появится необходимость.
Теперь Вы знаете для чего и как добавить витамины и минералы в свой рацион.
Действуйте – Вэлнэс Пэк.