Замечали, как с возрастом начинаешь мечтать про гладкие губы? Чтобы помада не скатывалась, чтобы морщинки не появлялись, чтобы кожа не трескалась на холоде.
Куда пропадают гладкие губы
Даже если в детстве у Вас были пухленькие гладенькие губки, то с возрастом это их свойство теряется.
На возрастные изменения влияет множество факторов. Недостаточное количество воды, мимика лица, серьезные мысли, зажатые губы в злости или недовольстве вызывают появление морщинок вокруг губ. Но что касается кожи самих губ – это жирорастворимые витамины и правильные жирные кислоты.
Если в Вашем организме образовался дефицит необходимых полезных веществ, то кожа губ уведомит Вас об этом.
Кстати, в таком случае не помогают бальзамы или помады с гиалуроновой кислотой.
Как вернуть свои гладкие губы?
Добавьте в свой рацион семена льна. Именно семечки льна содержат много омега-3 жирных кислот и жирорастворимых витаминов, которые делают кожу гут увлажненной и насыщенной витаминами.
Как только Ваш организм будет получать достаточное количество важных элементов для кожи губ, они станут гладкими и красивыми без бальзамов, филлеров и гиалуронки. Помада с красящим пигментом перестанет скатываться, а трещинки не будут больше образовываться.
Всего 1 столовую ложку семян льна добавляйте каждый день в кашу или в салаты, которые едите. Используйте семена льна в измельченном или целом виде и с Вашими губами будет все в порядке.
Но запомните, если добавляете семена льна в целом виде, то уделяйте больше внимания пережевыванию, чтобы измельчить зубами твердую оболочку семян и получить необходимую омега-3 и витамины.
Конечно, Вы можете продолжать использовать косметические средства для увлажнения губ снаружи. Но с каждым годом Вам придется покупать новые и более сильные бальзамы.
Или просто сбалансируйте свое питание по жирам, витаминам и минералам. Такой рацион будет обеспечивать красоту и гладкость Вашим губам каждый день. Пусть даже не с первого дня, но эффект придет тогда, когда кожа губ начнет получать правильное питание изнутри.
Как это сделать я рассказываю на бесплатном видео-курсе Здоровье и Еда на Ютуб-канале. Переходите и смотрите короткие видео. Это так просто – наладить работу систем своего организма, чувствовать легкость и наслаждаться гладкостью и молодостью своих губ.