Как я бросила все диеты и похудела на 30 кг…

Реальная история Светланы из города Свердловска.

Эта история получила наибольшее количество голосов. Потому стала победителем нашего конкурса «С новым весом к новым достижениям!». Поздравляем Светлану с победой над лишними килограммами и в победе в нашем конкурсе. Обещанный приз уже в пути!

Светлана, СвердловскВсего 3 года назад, у меня был вес больше 90 кг при росте 160 см. Это была явная проблема, от которой мне было не комфортно и неприятно. Врачи говорили, что мне нужно госпитализироваться, поскольку на фоне избыточного веса у меня развился целый ряд заболеваний сосудов и суставов. Я не легла в больницу по довольно простой причине — у меня не было денег на все необходимые дорогие препараты, на палату и на прочие расходы. Но я поняла, что нужно снижать вес и что он сам не уйдет (как я думала раньше).

Начало моего похудения я помню очень четко. В первую очередь, я купила в ближайшем ларьке глянцевый журнал и нашла в нем „Кефирную диету“. „Кефир я люблю, значит подходит!“ — подумала я и принялась читать. Почитала отзывы, рекомендации, но больше всего меня поразил обещанный результат: —10 кг за неделю! „Представь себе, — подумала я, — за 1 неделю я распрощаюсь с 10-ю килограммами!“ И принялась за дело.

Родные мое решение поддержали, но как потом оказалось, они не верили в меня и в действие этой диеты.

На второй день „Кефирной диеты“ у меня появились проблемы с давлением, были постоянные головокружения. А на третий день я почувствовала огромный голод! И боли в желудке. Именно в этот момент родные меня уверили, что здоровье — это самое главное! А если я собралась худеть, то это нужно делать без вреда для здоровья. Затем, я пошла к врачу. Все рассказала, и прошла обследование (при этом боли в желудке не прекращались). Вердикт был не самым лучшим. К моему букету болезней добавились еще парочка, которые „вылезли“ из-за резкого недостаточного питания. Вот так я и распрощалась с „Кефирной диетой“, которая, как показалось на первый взгляд, очень удачная и приятная.

Затем, через месяц моя знакомая принесла мне „рецепт“ новой сверх-модной и эффективной диеты. Поскольку мое желание похудеть меня так и не покинуло, я принялась за изучение и применение новых рекомендаций сверх-модной диеты.

Здесь картина была практически такой же. На первой неделе появились головокружения, слабость и постоянное чувство голода. Вторая же неделя показала „обратную сторону диеты“ — появилась раздраженность, нервность и истеричность! (Я вообще не понимаю, как меня выносили мои родные.) А на фоне нервных срывов, снова стали обостряться болезни. И от этой диеты я отказалась после обследования у врача.

Это была не последняя попытка! Были новые и новые диеты, рекомендации и советы, но все заканчивалось одинаково. Я уже даже опустила руки, мол, такой и буду, такая моя судьба… Но в один прекрасный день я нашла свои старые фотографии, на которых я была еще стройной и поняла, что мой лишний вес я просто наела! И стала корректировать свое питание. Стала искать здоровую пищу, ела разные салаты, овощи, фрукты…

Полезная едаВ поисках полезной здоровой еды я встретилась с wellness-консультантом, которая после нашего общения порекомендовала мне приобрести белковый коктейль Natural Balance. Я послушалась. Оформила подписку, чтобы экономить. И стала пить коктейль по рекомендациям — утром и вечером за 30 минут до приема пищи. Вот этого продукта мне-то и не хватало.

С каждым днем у меня появлялись новые силы и энергия. Мой желудок перестал остро реагировать на „непривычную“ грубую пищу. А через 3 месяца мой вес заметно изменился! Все брюки свисали на мне — а радости не было границ! Вместе с коктейлем я приобретала и комплекс витаминов Wellness Pack, потому, что наш организм ежедневно нуждается в витаминах и минералах для нормальной работы всех систем.

Уже через 4 месяца приема коктейля и комплекса витаминов у меня появилось желание и возможность добавить тренировки на свежем воздухе. Каждое утро я бегала на стадионе столько, сколько могла (не переусердствовала). Затем были силовые упражнения, кардионагрузка и упражнения на растяжку. В этот момент было очень трудно взять себя в руки и не обращать внимания на других людей, которые смотрели и смеялись с меня. Но и это было мелочью в сравнении с моей целью похудеть.

В это время я не „сидела“ ни на одной диете. Я пила коктейль, комплекс витаминов, занималась на спортплощадке и старалась кушать белковую пищу вместе с различными салатами.

Через 8 месяцев я распрощалась с 10-ю кг и чувствовала себя хорошо, ничего не болело, не ныло и не кололо.

Мой рацион так и продолжался. Уже через 12 месяцев после начала приема коктейля и комплекса витаминов я весила 74 кг! А через 20 месяцев — 64 кг! Это просто фантастика! Никаких растяжек на коже, приятные ощущения в организме, комплименты от друзей и знакомых!

Сейчас мой вес — 58 кг! Это то, о чем я мечтала! Вес стабилен. Хорошее самочувствие. И приятная фигура в зеркале.

Если Вы также как и я 3 года назад находитесь в поисках методов снижения веса, отбросьте все сомнения, купите коктейль, оформите подписку на него, перестаньте бороться со своей неуверенностью, начните жить полноценной жизнью! Это так просто!

P.S. К сожалению, в то время, когда я весила 90 кг, я не фотографировалась — стеснялась и не хотела оставлять память о своем облике, потому не прислала фото, подтверждающее мою полноту. Потому, прошу поверить мне на слово 🙂

Также читайте:
Оставить отзыв