Каждые 5 пунктов ИМТ повышают риск болезни сердца

Каждые 5 пунктов ИМТ повышают риск болезни сердца

Многие не знают о том, что таблица индекса массы тела создана не только для того, чтобы подбирать систему снижения веса. Оказывается, всего 5 дополнительных пунктов в таблице ИМТ сокращают жизнь сердца женщины на 2,5 года.

Ученые Оксфордского университета на протяжении 10-ти лет наблюдали за здоровьем 1,2 млн. женщин, проживающих в Англии и Шотландии. Заключением этого наблюдения стал доказанный факт: каждые 5 пунктов ИМТ повышают риск развития ишемической болезни сердца на 23%, что соответствует дополнительным 2,5 годам возраста. И такая закономерность действует при нормальном весе.

ВОЗ установила, что нормальным является ИМТ от 18,5 до 25. И даже в таких пределах (сравнивая ИМТ 19 и 24) закономерность риска ишемической болезни сердца отслеживается. Когда ИМТ становится выше 32,5, линейная зависимость показателя ИМТ и здоровья сердца превращается в более стремительную зависимость (не в лучшую сторону).

Даже сегодня, во время моды на „худобу“ многие женщины отказываются корректировать свой вес. На самом деле, каждая девушка, каждая женщина должна следить за своим весом, как за своим лицом. Если с каждым дополнительным пунктом таблицы ИМТ стареет сердце, значит, стареют и сосуды, мышцы, кожа, и, соответственно, изменяется внешний вид.

Расчет Индексов Массы Тела (ИМТ)

Индекс Массы Тела (ИМТ) — это отношение массы тела (кг) к квадрату роста (cм). Благодаря ИМТ, Вы можете без труда подобрать подходящую индивидуальную программу снижения или прибавления веса.

Давайте рассчитаем Ваш индивидуальный ИМТ.


4550556065707580859095100105110115120125(kg)
1402326283133363841434648515456596164
1452124262931333638404345485052555759
1502022242729313336384042444749515356
1551921232527293133353740424446485052
1601820212325272931333537394143454749
1651718202224262829313335373940424446
1701617192122242628293133353638404243
1751516182021232426282931333436383941
1801415171920222325262829313234353739
1851315161819202223252628293132343537
1901214151718192122242526282930323335
1951213141617182021222425262829303233
2001112141516171920212224252627293031
2051112131415171819202123242526272930
2101011121415161718192022232425262728
2151011121314151617181921222324252627
(cm)
Ожирение
Избыточный вес
Норма
Недостаточный вес

А теперь определите, какая программа подойдет для Вас наиболее точно и поможет достичь желаемого результата!

ИМТПрограммы
ИМТ > 30
-4,4 кг за 3 месяца и
-9,4 кг, или -7,1 см в талии, через 1 год
Программа 1 — “Интенсив”
ИМТ 25 – 29,9
-3,7 кг за 3 месяца и
-5,1 кг, или -6,1 см в талии, через 1 год
Программа 2 — “Оптимал”
ИМТ < 25
Поддержание весаПрограмма 3 — “Баланс”

P.S. Для полной и квалифицированной помощи в подсчете ИМТ и подборе индивидуальной программы системы естественного снижения веса свяжитесь с нами одним из предложенных способов. Специалисты программы естественного снижения веса ответят на все Ваши вопросы.

Если Вы хотите оставаться красивой и молодой, проверьте свой ИМТ и примите меры для поддержания своего здоровья как можно дольше.

Здоровья, красоты, молодости и долголетия Вам!

Каждые 5 пунктов ИМТ повышают риск болезни сердца

2 комментария для “Каждые 5 пунктов ИМТ повышают риск болезни сердца

  1. Исследование медиков из Университета Глазго поставило эти выводы под сомнение. На очень большой выборке — 296 535 пациентов — выяснилось, что самый низкий риск заработать болезни сердца и сосудов у людей с ИМТ 22-23, который находится в пределах нормы. На каждые лишние 5,2 пункта у женщин и 4,3 пункта у мужчин вероятность сердечно-сосудистых заболеваний повышается на 13%.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх