Неправильное питание ухудшает самочувствие

Неправильное питание ухудшает самочувствие

Когда последний раз Вы задумывались о том, насколько качественно питаются Ваши дети, родители, внуки?

А задумывались ли Вы о том, сколько пользы может принести Вашему здоровью съеденная булочка на работе или пицца в компании друзей?

Нет? Тогда пришло время задуматься. Дело в том, что с каждым днем Ваш организм становится взрослее… да что там! С каждым днем мы становимся старше, наши клетки стареют, поэтому с каждым днем нам все труднее становится бороться с внешними раздражающими факторами и мы сильнее подвергаемся различным заболеваниям, причиной которым является наш образ питания.

Чтобы ничего плохого не случилось, сегодня мы составим образ питания Вашей семьи. И Вы узнаете, что можно и нужно включить в Ваш рацион, чтобы укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

Образ питания каждого человека состоит из трех основных направлений.

1 — Продукты термической обработки (>80%)

2 — Живая еда (10%)

3 — Вода, лекарственные средства, БАД (1-2%)

Каждый человек привык подвергать термической обработке продукты перед употреблением. Этому нас учили родители, а их — наши бабушки и дедушки и так дальше. Этот замкнутый круг начался очень и очень давно, когда первый раз человек приготовил сырую пищу на костре.

Но мы не будем вдаваться в подробности истории. Нас больше интересует тот вопрос, почему мы все знаем, что живая еда (свежие овощи, ягоды, фрукты, зелень) полезна для нас, но все равно продолжаем варить, жарить, запекать полезные продукты, делая их менее здоровыми, собственными руками уничтожая и без того небольшие запасы витаминов, минералов и полезных веществ в продуктах, которые употребляем в пищу каждый день.

Дело в том, что соль, сахар, омега-6, Е-добавки, КПГ (конечные продукты гликирования или просто зажаренные продукты с красивой золотистой корочкой) вызывают привыкание не хуже, чем наркотические вещества. Если человек один раз попробует еду с добавлением выше перечисленных ингредиентов, то живая здоровая еда ему уже будет казаться пресной, не аппетитной и не вкусной.

Конечные продукты гликирования

Поэтому, для того, чтобы улучшить свое самочувствие, укрепить здоровье всей своей семьи Вам необходимо снизить количество употребления продуктов термической обработки (хотя бы с 80% до 50%), увеличить количество живой еды в рационе каждого члена Вашей семьи (это могут быть свежие салаты, заправленные ароматным ореховым или конопляным маслом), а также стоит обратить внимание на третье направление питания — Вода и БАД. Необходимо увеличить до нормального количества употребление воды (30 мл на 1 кг веса) и добавить специальные компоненты еды, которых не хватает в нашем рационе в силу обеднения минерального состава почвы.

Такими компонентами еды являются витаминно-минеральные комплексы Wellness. По законодательству Украины, России, Белоруссии, Казахстана и других стран, продукты Wellness относят к категории БАД (биологически активных добавок), но это не совсем так.

Wellness-продукты — это компоненты еды, которые наша еда, к сожалению, потеряла и не может обеспечить нам полноценную витаминно-минеральную защиту и ежедневное пополнение полезных веществ. Продукты Wellness — это не биологически активные добавки в прямом смысле, которые помогают излечить любую болезнь. Если Вы добавите в свой рацион Вэлнэс Пэк, то обеспечите необходимую суточную потребность организма в витаминах и минералах для хорошего самочувствия, здоровья и долголетия.

Эти витамины можно употреблять на постоянной основе (без перерывов), поскольку они полностью натуральные и получены из компонентов еды, а не в результате химических опытов и искусственных соединений.

Индустрия Wellness сегодня

Индустрия Wellness уже набирает обороты и никто не сможет ее остановить — нравится Вам это или нет. А вот насколько здоровыми будете Вы и вся Ваша семья зависит от Вашего сегодняшнего выбора. Выбора между здоровьем, хорошим самочувствием и болезнями.

Как всегда — выбор за Вами!

Я не имею ни морального ни этического права навязывать Вам свою точку зрения и заставлять идти против Ваших убеждений. Я просто делюсь информацией, которая изменила мою жизнь и жизнь моей семьи в лучшую сторону. Поэтому я искренне надеюсь, что Вы и Ваша семья будете с такой же радостью встречать каждый новый день, как это делают те, кто принял Wellness в качестве стиля своей жизни!

Будьте здоровы!

А если у Вас появились какие-либо вопросы по поводу статьи, оставьте их в форме комментариев ниже.

Добавить комментарий