Давайте вместе поразмыслим: нужен ли нам Wellness?
Как известно, Wellness — индустрия здорового питания. Многие могут сказать, что питаются они хорошо и никаких витаминов им не нужно, чтобы чувствовать себя сытым и здоровыми.
Давайте же посмотрим на ежедневные привычки в питании у большинства людей. Размеры порций, предпочтения в продуктах и их приготовлении, употребление алкоголя и частые „перекусы чаем с печеньками“ — всё это обусловлено семейными традициями, социальным положением и модными течениями, и, к сожалению, не исходя из соображений здорового и полноценного питания, а также долгой жизни.
Сегодняшний ритм жизни вынуждает работать обеих родителей в каждой семье. Поэтому на обеденных столах зачатую преобладает пища, которая не требует больших затрат времени в приготовлении — это всем известные полуфабрикаты и консервы, замороженные салаты и бутерброды „Быстрого питания“.
Именно такая „быстрая“ пища наполняет желудки современных людей. Мало кто задумывается над качеством употребляемого меню. Многие люди акцентируют свое внимание на том, что „быстрая“ еда дешевая и калорийная, может „насытить“ даже самых прожорливых. Купить такую еду не составляет никакого труда — полки магазинов и супермаркетов просто прогибаются от изобилия ассортимента. А вот, цельнозлаковые, свежие органические продукты можно найти не везде.
Ученые подсчитали, что около 90% людей не получают с пищей даже самого малого минимума необходимых овощей и фруктов (это 500 г в день). Специалисты рекомендуют детям от 4 до 10 лет в день употреблять не меньше 400 г свежих фруктов и овощей, но все равно, более 90% детей не получают и половины этого минимума.
Такие данные дают неутешительную статистику. Большинство людей не могут обеспечить себе полноценное питание, которое удовлетворило все потребности нашего организма в жизненно важных витаминах и минералах.
Поэтому прием витаминно-минеральных комплексов просто необходим для современного человека. Сегодняшние фрукты и овощи содержат в разы меньше полезных веществ, чем те же фрукты и овощи 30 лет назад.
Давайте вместе проверим, есть ли необходимость лично у Вас принимать продукцию Wellness?
Честно ответьте на ниже приведенные вопросы:
| Да | |
| Вы живете в городе? | |
| Вы курите? | |
| Вы часто питаетесь вне дома? | |
| Вы покупаете продукты в фастфудах? | |
| Ваш возраст выше среднего? | |
| Вы часто готовите пищу из полуфабрикатов, консервов, колбас? | |
| Ваш ИМТ составляет больше 25? | |
| Вам мешают лишние килограммы? |
| Нет | |
| Вы каждый день проводите больше 20 минут на солнце? | |
| Ваш ежедневный рацион содержит семечки, орехи, рыбу и листовые овощи? | |
| Вы каждый день принимаете пищу в 3 основных приема и 2 перекуса? | |
| Вы каждый день употребляете 0,5 — 1,0 кг свежих фруктов и овощей? |
Если в данных таблицах вы сделали хотя бы несколько отметок, это значит, что ваш организм не получает необходимого количества полезных веществ. Поэтому вам очень важно принимать продукты Wellness для восполнения дефицита витаминов и минералов.
Если вы действительно хотите быть здоровыми и красивыми, то не стоит откладывать на потом простые действия, которые обеспечат вас здоровьем и долголетием. А специалисты Wellness-индустрии помогут вам в этом.
Быть здоровым — просто! Подарите себе и своим близким долгую и счастливую жизнь вместе с Wellness.