Влияние продуктов серии Вэлнэс на наш организм невозможно недооценить. Вэлнэс-продукты помогают избавиться от лишнего веса и дефицита важных микроэлементов. Они нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Они восстанавливают природную защиту организма от вирусов и воспаления. А также помогают продлить активность, молодость и хорошее самочувствие.
Прием продуктов Вэлнэс показал на практике дополнительный эффект в качестве защиты нашего организма от развития заболеваний, происходящих из кишечника (а мы помним, что основная масса болезней появляется из-за ослабленной микрофлоры кишечника).
Показатель PH
Это разделение продуктов по шкале, согласно кислой и щелочной среды.
Чем ниже показатель PH, тем более кислая среда.
В кровеносном русле человека показатель PH всегда стабилен и равняется 7,365. Его принимаем за нормальный уровень жизни.
В других формах — он меняется. Все, что ниже — закислено, все, что выше 7,365 — щелочное.
Отто Винборг в 1932 году сделал открытие, которое перевернуло известное до того времени понимание о питании и сбалансированном рационе. Так, Отто Винборг утверждает, что в слабощелочной среде грибки и клетки вирусов не размножаются, а в кислой зоне им очень комфортно.
Современный человек, не понимая важности шкалы PH, закисляет себя продуктами питания, которые ежедневно приобретает в магазине.
Как работает система нейтрализации?
Система нейтрализации, которую открыли ученые, ощелачивает и сохраняет как можно дольше слабощелочную среду в нашем организме. Но это до поры, пока мы не начинаем излишне употреблять сладкую газированную воду с PH=+2,5 и другие закисляющие продукты в увеличенных количествах.
К системе нейтрализации относят минералы:
- Кальций — защищает кости и кровь;
- Натрий и Калий — работают для сердца;
- Магний — сохраняет мышцы.
Если в Вашем организме недостаточно этих микроэлементов, то пора призадуматься и принять решение по сохранению здоровой щелочной среды в организме.
Зона дискомфорта для микробов
Кислую зону еще называют зоной смерти. От переизбытка закисляющих продуктов появляется изжога, гастрит и язвы.
Как у любого человека есть своя зона комфорта, так и у микробов — кислая среда — идеальна для жизни и размножения.
Поэтому важно устроить дискомфортные условия в желудке для любых микробов. Для этого нужно использовать продукты, которые защелачивают организм.
Итак, приступим.
Создаем дискомфортные условия для вредоносных микроорганизмов.
Разделим рацион питания на продукты из двух категорий: кислые и щелочные.
| Кислые продукты | Щелочные продукты |
|---|---|
| Мясо Рыба Яцйа Масло Хлеб (особенно дрожжевой и белый) Суп Булки, пироги Масло растительное рафинированное дезодорированное Орехи Все кислые овощи (баклажаны, помидоры) Молочная кислая продукция (кефиры, йогурты, сметана) Кислые ягоды (крыжовник, клюква, брусника, смородина) Кислые виды хлорофилла (щавель, ревень, лук, чеснок) Все кислые фреш-соки (клюквенный, брусничный, черничный, абрикосовый) Сахар (любой продукт, в который был добавлен сахар, становится кислым) Бобы, горох, чечевица Шоколад Торты Кремы Сыр Крабы, креветки Инжир | Творог (свежий) Сельдерей Кукуруза Банан Вся зелень (кроме щавеля) Шпинат Авокадо Салат Миндаль Капуста (брокколи, листовая, каченная) Картофель Морковь Кабачки Тыква Огурцы Свекла Репа Топинамбур Манго Малина Арбуз Все масла холодного отжима (оливковое, соевое, льняное, горчичное, ореховое) Груши Перец Финики Крупы Суп Natural Balance Коктейль Natural Balance Батончики Natural Balance Вэлнэс Пэк |
| Кислые напитки | Щелочные напитки |
| Какао Кофе Соки Зеленый и черный чай | Из напитков — только вода и молоко. Для тех, кто не переносит молоко — молочная сыворотка (сыворотка с творога) Из отваров без сахара: Ромашка Липа Шиповник Мята Мелиса |
Используя данные таблицы теперь легко можно расписать свое меню на день, которое должно состоять минимум на 80% из списка щелочных продуктов и только на 20% (можно и меньше) из кислых.
И обязательно пользуемся правилом:
Любой продукт из ряда кислых, обязательно ешьте вместе в букетом из щелочных.
И тогда в Вашем организме будет полный порядок.
P.S. Помните о важности употребления комплексов из витаминов и минералов, которые содержат Молибден, ибо этот минерал важен для иммунитета и заставляет работать полезную микрофлору.
Витаминно-минеральные комплексы для женщин и мужчин
