Да! И это никакая не „бомба“. Это всего лишь — здравый смысл. Здравый смысл и правильное отношение — ничего более.
Одна довольно простая вещь, которая и так имеется в Вашем здравом смысле, но множество сенсационных заявлений „результативных диет“ сбивают Вас с толку. И я прекрасно Вас понимаю. Сама была такой же „искательницей“ новых и эффективных диет. Пока не взглянула на это со стороны.
Ответьте на простой вопрос: сколько диет Вы уже перепробовали? Сколько времени Вы отказывались от определенного списка любимых продуктов? Сколько дней Вы переживали после того, как „сорвались“ и наелись после 18:00? Сколько дополнительных килограммов Вы набрали после „удачного завершения“ диеты?
У каждого будет своя индивидуальная цифра в ответе на каждый из приведенных вопросов. Но результат у всех ОДИН! Мы хотели стать стройнее, перепробовали всё, что нашли, но … не помогло. В такой ситуации принято думать, что „Пусть любят такую, какая есть!“ или „Хорошего человека должно быть много!“ или „Я ведь женщина, а женщина должна быть немножко полненькой — мне же детей рожать!“ или „В 19-ом веке полнота женщины воспевалась и была примером для подражания худышек!“ и тому подобные отговорки.
Именно отговорки и уговаривания самой себя, что ничего страшного.
Посмотрим на эту ситуацию более глобально. Почему же многообещающие диеты не приносят желаемого результата?
Ответ прост!
Первое. Снижение веса — это индивидуальный процесс. И то, что помогло снизить вес одному, вполне вероятно не поможет другому.
Второе. Диета — это не кратковременное голодание, а способ жизни.
Третье. Эти многообещающие диеты вынуждают нас отказываться от привычных продуктов. Мы вынуждены питаться одним-двумя продуктами. И по обещаниям диет жир будет уходить сам.
И вот это НАСТОЯЩИЙ БРЕД!
Запомните раз и навсегда: Жир, то есть, лишний вес не приходит и не уходит САМ по себе! Он не может сам забраться в Ваш организм, осесть на органах, под кожей и в других проблемных зонах.
Лишний вес — жир — это результат процесса пищеварения и выработки полученной энергии нашим организмом. А скажите, пожалуйста, КТО отправляет пищу нам в рот? КТО регулирует порцию, потребляемую за „один присест“? КТО ходит по магазинам в выборе продуктов для приготовления? КТО выбирает способ приготовления Вашего блюда? И КТО ежедневно делает зарядку, качает пресс и выполняет отжимания от пола (для этого не нужны спортзалы!)?
Подумайте над этим. Серьезно подумайте.
Ведь не секрет, что сегодня лишний вес — это глобальная проблема человечества! Именно лишний вес является основной причиной развития заболеваний всех органов и систем нашего организма. И наша продолжительность жизни на целых 50% состоит из индивидуального образа жизни, 90% из которых составляет ПИТАНИЕ.
Не верите?
Оглянитесь вокруг. Сколько людей, окружающих Вас, имеют лишних 2-3, а то и больше килограммов (я не имею ввиду тех, кто зациклен на похудении и доведении своего организма до истощения)? И сколько из них чувствуют себя легко, здорово и активны в течение дня? А сколько из них постоянно болеют, ходят по больницам, быстро устают и имеют плохое настроение? Думаю, теперь Вы и сами увидели эту закономерность.
Так что, если Вы хотите изменить себя, если Вы хотите выглядеть стройнее, чувствовать легкость и энергию, укрепить свое здоровье и продлить жизнь, я приглашаю Вас пройти тот же путь, который прошла и я в своё время. Пройти полное, грамотное и практическое обучение в Школе здорового и правильного питания.
Тренер Школы расскажет Вам о всем, что нужно знать современному человеку о питании.
Здесь Вам покажут разницу между группами продуктов питания и научат их различать.
Вы научитесь без труда подбирать продукты для Вашего питания.
Также Вы получите не только теоретические, но и практические рекомендации по составлению вкусного и полезного меню на всю семью.
Вам покажут, КАК правильно выбирать продукты в магазинах и КАКИМ образом их лучше готовить.
А также разные бонусы, подарки и поощрения! Это всё и даже больше Вас ждет в Школе Правильного питания и Здорового образа жизни.
Используя все рекомендации тренера Школы, Вы без особого труда будете прощаться с надоевшим жиром. Простой коррекцией питания и правильной физической нагрузкой Вы обеспечите себе здоровье, молодость и долголетие.
Зарегистрироваться в Школе Правильного питания и Здорового образа жизни.
Также, Вы познакомитесь со многими людьми, которые также как и Вы искали эффективные диеты и истощали себя, отказываясь от продуктов, необходимых для здоровья.
Приходите! Присоединяйтесь к нам! Измените свою жизнь к лучшему!
И подумайте, какой смысл в накоплении диет, которые заставляют Вас отказываться от половины продуктов, которые Вы любите и едите?
На Школе Правильного питания Вам расскажут, как можно изменять Ваши любимые блюда, чтобы они работали на Ваше здоровье и снижение веса.
Правильное решение может наконец-то избавить Вас от бесконечного „бега по кругу“ и направить Ваши действия в правильном, здоровом направлении!
Хотя, конечно же, окончательный вердикт — за Вами. Но принять его нужно как можно быстрее, ведь это Ваше здоровье, это Ваша фигура, это Ваше долголетие и самочувствие!
Зарегистрироваться в Школе Правильного питания и Здорового образа жизни.
P.S. Может быть, Вы сомневаетесь в моих словах. Может быть, Вас настораживает тот факт, что простой коррекцией питания и физкультурой можно избавиться от лишнего веса. Но вспомните, сколько „рекомендаций от великих гуру похудения“ Вы уже испробовали, а результата нет? Это в первую очередь означает индивидуальность Вашего организма. Поэтому, в Школе Правильного питания тренер поможет Вам подобрать лично Вашу систему, Ваши индивидуальные продукты и размеры порций. Давайте рассуждать здраво: Вы действительно хотите быть здоровыми и красивыми? Тогда Школа Правильного питания и Здорового образа жизни — для Вас!