Книга рецептов Wellness

Описание

Откройте новый мир полезной и вкусной еды вместе с шеф-поваром Игелёсы Мэттом Полом. Книга рецептов Wellness содержит 40 описаний приготовления полезных блюд с фотографиями.

Ваша философия питания

Мы понимаем, насколько важно здоровое питание для долгой и счастливой жизни. После многих лет сотрудничества со всемирно известными экспертами в Научном центре Игелёса мы рады представить коллекцию рецептов Вэлнэс, составленную шеф-поваром Игелёсы Мэттом Полом.

Наша философия проста: здоровая пища меняет Вашу жизнь к лучшему, а главное, она может быть вкусной!

В чем заключается Ваша философия здорового питания?

О чем рассказывает Книга рецептов Wellness?

“Впервые я побывал в Игелёсе зимой 2007 года. Мне было 27, и я весил больше 150 кг. Я приехал сюда, чтобы похудеть. Меня зовут Мэтью Стюарт Пол.

С моего первого визита в Игелёсу я похудел на 60 кг и продолжаю удерживать достигнутый вес. Показатели моего анализа крови тоже улучшились. Полная история моего физического преображения за три года, проведенные в Научном центре Орифлэйм, описана в книге «Игелёса. Путешествие на родину Вэлнэс» профессора Стига Стена (Oriflame Cosmetics AB, 2012).

До Игелёсы я верил, что моя судьба предопределена и менять что-либо для себя или своего здоровья поздно. Если бы вы спросили меня тогда, я бы сказал, что те перемены, которые произошли со мной, попросту невозможны. Однако теперь я знаю, что они реальны.

Есть ли у меня сегодня соблазны? Да. Но я умею их преодолевать и знаю, как оставаться в форме. Наша жизнь богата самыми разными возможностями. Каждый новый день дает нам шанс жить более здоровой жизнью. Каждый момент открывает новую возможность принять правильное решение.

В своей книге я поделюсь с вами тем, что знаю, а именно, как мы в Игелёсе разнообразим рацион за счет более полезных продуктов – без всякого ущерба для вкуса и удовольствия. То же самое я делал для себя, чтобы похудеть, а затем удержать вес. Теперь я веду более здоровый образ жизни и стараюсь брать лучшее от жизни каждый день. Я надеюсь, эта книга придаст уверенности и вдохновения всем, кто интересуется вопросами здорового образа жизни и рационального питания.”

Искренне Ваш,
Мэтью Пол, Шеф-повар Игелёсы

Книга рецептов от Александра Бельковича находится здесь – Книга рецептов Wellness 2019 год