Спорт и энергия. Урок 13

108,00 грн. 79,00 грн.

Из урока о Спорте и энергии Вы узнаете почему после 35-ти лет увеличиваются объемы при стабильном весе? И как на это повлиять?
Вы получите эффективную и простейшую программу физических нагрузок, которая поможет контролировать Ваш вес.

Категория:

Описание

Если Вы читаете эти строки, значит, Вы выбрали активные действия для решения Вашей проблемы лишнего веса и неправильного питания. Я Вас прекрасно понимаю и поддерживаю на все 100%!

Именно поэтому максимально насытила материал урока информацией на простом и понятном языке

что же Вы узнаете из урока про спорт и энергию из курса обучения
Уроков правильного питания и здорового образа жизни:

  • Какая группа мышц у Вас развита лучше всех и почему?
  • Почему после 35-ти лет увеличиваются объемы при стабильном весе? Можно ли повлиять на это?
  • Что делать, если у Вас плохое настроение или кто-то его Вам испортил? (нет, не пить кофе со сладостями и не вызывать оппонента на дуэль!)
  • Как можно легко и быстро снижать стресс, нервозность за целый день?
  • За счет чего физическая активность может уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний?
  • Какой простейший вид фитнеса помогает эффективно снижать вес и не имеет никаких противопоказаний?
  • Сколько нужно выполнять физических упражнений, чтобы быстро снижать вес, избавляясь от лишнего жира?
  • Элементарную программу физических нагрузок, которая поможет контролировать Ваш вес
  • Что такое пассивная физическая нагрузка, и как она влияет на снижение веса?

Дополнительные инструменты для усвоения материала урока:

  • Презентация урока о Спорте и энергии (входит в комплект)
  • Рабочая тетрадь к уроку №13 – Спорт и энергия (входит в комплект)
  • Аудио-запись для прослушивания материала вне компьютера (входит в комплект)
  • Текстовая-запись для распечатки и перечитывания материала, работы с пометками (входит в комплект)
  • Пищевой дневник для ежедневных записей

Урок 13. Спорт и энергия является частью полного курса “Уроки правильного питания и здорового образа жизни”

Доставка моментальная после оплаты на Ваш электронный адрес.

P.S. Как оформить заказ?

  1. Нажать кнопку «В Корзину» возле изображения товара
  2. Перейти на страницу «Корзины» (сверху, справа)
  3. Заполнить необходимые поля формы заказа и обязательно email (на него будет отправлена Ваша копия материалов урока после оплаты)
  4. Выбрать подходящий вариант оплаты (перевод на карту или LiqPay)
  5. Нажать кнопку «Подтвердить заказ»
  6. На указанный адрес электронной почты придет письмо с подтверждением заказа

В течение 24 часов с момента оформления заказа, мы свяжемся с Вами по указанному номеру телефона в заполненной форме и вышлем счет (если он не откроется автоматически после подтверждения заказа).

После подтверждения оплаты, Вы моментально получите доступ к своей копии материалов урока о Спорте и энергии на свой электронный адрес, указанные при заказе.

Формат

Форма выпуска:
Электронные файлы с возможностью скачивания.
Формат видео: mp4. Вес: 35,7 Мб
Продолжительность: 21 минута

1 видео-файл. Экранка – запись презентации на мониторе со звуковым сопровождением.
Формат mp4. Подходит для просмотра на компьютере, планшете и смартфоне.
Звук очищен от шума, поэтому ничто не помешает слушать материал.

Презентация урока про Спорт и энергию (pdf) – открывается на любом устройстве с поддержкой формата pdf (компьютер, ноутбук, планшет, смартфон)

Рабочая тетрадь к уроку №13 – Спорт и энергия (pdf) – открывается на любом устройстве с поддержкой формата pdf (компьютер, ноутбук, планшет, смартфон)

Аудио-запись для прослушивания материала вне компьютера (mp3) – открывается на любом устройстве с поддержкой формата mp3 (компьютер, ноутбук, планшет, смартфон, аудио-плеер)

Текстовая-запись урока для распечатки и перечитывания материала, работы с пометками (pdf) – открывается на любом устройстве с поддержкой формата pdf (компьютер, ноутбук, планшет, смартфон)

Как пользоваться?

После оплаты Вы получите доступ к материалам урока в письме после оплаты. Видео можно просматривать столько раз, сколько Вам необходимо. Все текстовые материалы можно распечатывать для изучения вне компьютера. Выполнение домашнего задания обязательно для получения результата.

А также для создания общей картины правильного питания, Вы можете приобрести полный курс Уроки правильного питания и здорового образа жизни или другие отдельные его уроки.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Спорт и энергия. Урок 13”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Возможно Вас также заинтересует…

  • Уроки правильного питания и здорового образа жизни. Курс
    Это Ваша весна!

    Уроки правильного питания и здорового образа жизни. Курс

    2 500,00 грн. 1 000,00 грн.