Спорт и энергия. Урок 13

108.00 грн.

Из урока о Спорте и энергии Вы узнаете почему после 35-ти лет увеличиваются объемы при стабильном весе? И как на это повлиять?
Вы получите эффективную и простейшую программу физических нагрузок, которая поможет контролировать Ваш вес.

Категория:

Описание

Если Вы читаете эти строки, значит, Вы выбрали активные действия для решения Вашей проблемы лишнего веса и неправильного питания. Я Вас прекрасно понимаю и поддерживаю на все 100%!

Именно поэтому максимально насытила материал видеоурока информацией на простом и понятном языке

что же Вы узнаете из урока про спорт и энергию из курса обучения
Уроков правильного питания и здорового образа жизни:

  • Какая группа мышц у Вас развита лучше всех и почему?
  • Почему после 35-ти лет увеличиваются объемы при стабильном весе? Можно ли повлиять на это?
  • Что делать, если у Вас плохое настроение или кто-то его Вам испортил? (нет, не пить кофе со сладостями и не вызывать оппонента на дуэль!)
  • Как можно легко и быстро снижать стресс, нервозность за целый день?
  • За счет чего физическая активность может уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний?
  • Какой простейший вид фитнеса помогает эффективно снижать вес и не имеет никаких противопоказаний?
  • Сколько нужно выполнять физических упражнений, чтобы быстро снижать вес, избавляясь от лишнего жира?
  • Элементарную программу физических нагрузок, которая поможет контролировать Ваш вес
  • Что такое пассивная физическая нагрузка, и как она влияет на снижение веса?

Дополнительные инструменты для усвоения материала урока:

  • Презентация урока о Спорте и энергии
  • Рабочая тетрадь к уроку №13 – Спорт и энергия
  • Аудио-запись для прослушивания материала вне компьютера
  • Пищевой дневник для ежедневных записей

Урок 13. Спорт и энергия является частью полного курса “Уроки правильного питания и здорового образа жизни”

Доставка моментальная после оплаты на Ваш электронный адрес.

P.S. Как оформить заказ?

  1. Нажать кнопку «Купить» возле изображения доклада
  2. Перейти на страницу «Корзины» (сверху, справа)
  3. Заполнить необходимые поля формы заказа и обязательно email (на него будет отправлена копия видеоурока после оплаты)
  4. Нажать кнопку «Отправить»

В течение 24 часов с момента оформления заказа, мы свяжемся с Вами по указанному номеру телефона в заполненной форме и вышлем счет. После подтверждения оплаты, Вы моментально получите доступ к своей копии урока о Спорте и энергии на свой электронный адрес, указанные при заказе.

Формат

Форма выпуска:
Страница с видеозаписью в Вашем Личном кабинете.
Формат видео: mp4. Вес: 35,7 Мб
Продолжительность: 21 минута

1 видео-файл. Экранка – запись презентации на мониторе со звуковым сопровождением.
Формат mp4. Подходит для просмотра на компьютере, планшете и смартфоне.
Звук очищен от шума, поэтому ничто не помешает слушать материал.

Как пользоваться?

После оплаты Вы получите доступ к уроку в специальном личном кабинете. Видео можно просматривать столько раз, сколько Вам необходимо. Выполнение домашнего задания обязательно для получения результата.

А также для создания общей картины правильного питания, Вы можете приобрести полный курс или отдельные его уроки.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Спорт и энергия. Урок 13”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Возможно Вас также заинтересует…

  • Уроки правильного питания и здорового образа жизни. Курс

    Уроки правильного питания и здорового образа жизни. Курс

    2 500.00 грн.