Фолиевая кислота: мифы и реальные продукты

Фолиевая кислота: мифы и реальные продукты

Сначала врачи нам объяснили, что витаминные добавки нам категорически не нужны. Потом произошел информационный взрыв и они же стали кричать во все горло о важности приема витаминных таблеток, в частности тех, в которых содержится фолиевая кислота. Теперь мы понимаем, что резкие крики и возгласы, поддерживающие толпу – не самое правильное решение для нашего организма.

Если отказаться от любых витаминных добавок, то придется съедать больше еды, чем обычно, причем уделяя много времени на тщательное пережевывание.

Если пить витаминные препараты, то какие выбрать и какому производителю доверять? Об этом выборе у меня есть одна статья, которая поможет Вам определиться – Витаминно-минеральный комплекс для женщин. Как выбрать?

Но сейчас, давайте поговорим конкретно о фолиевой кислоте. Ибо врачи-гинекологи очень любят пугать нас байками о том, что в период беременности надо обязательно дополнительно пить препарат – “фолиевая кислота”.

“Но это же синтетика!” – вопит наше подсознание.

“А друг, врач окажется прав и тогда виноватой буду я…” – сомневается наш мозг.

Так вот, дабы избежать такой дилеммы, хочу открыть секрет. Фолиевая кислота содержится в привычных нам продуктах в нужном количестве и для беременных, и для планирующих беременность.

В каких продуктах содержится фолиевая кислота?

Этот список я перечислила в прямом эфире на Фэйсбук. Запись прилагаю.

Используйте и будьте здоровы!

Проверьте звук или наденьте наушники.

Приятного просмотра.

Подробнее про ежегодный интенсив Идеальный силуэт – https://krasotaibalans.com.ua/intensiv/

Витаминно-минеральный комплекс Вэлнэс Пэк для женщин с фолиевой кислотой 200мкг подробности, состав, цена и возможность купить – https://krasotaibalans.com.ua/product/wellness-pack-woman/

  • Витаминно-минеральный комплекс для женщин - Вэлнэс Пэк

    Витаминно-минеральный комплекс для женщин – Вэлнэс Пэк

    890.00 грн.

Бесплатные и платные рекомендации по правильному питанию ищите здесь https://krasotaibalans.com.ua/shkola/

Курс “Качественное долголетие” в записи, но с возможностью задавать вопросы во время обучения! Цена и подробности здесь – https://krasotaibalans.com.ua/longevity

Все продукты Вэлнэс Вы можете найти на витрине нашего магазина: https://krasotaibalans.com.ua/shop. Выберите интересующую категорию и там найдете искомый товар.

P.S. Задавайте свои вопросы в специальной форме https://krasotaibalans.com.ua/ask и я с радостью отвечу на них. Для Вашего хорошего самочувствия.

P.P.S. Хотите услышать ответ на свой вопрос в прямом эфире? Подписывайтесь на страницу Wellness в каждый дом в Facebook. И приходите каждый вторник на прямые трансляции.

Добавить комментарий