Уроки

Уроки правильного питания и здорового образа жизни
в рамках проекта Красота и Баланс

Каждый день Вы с нетерпением ждете „встречи с кроватью и отдыхом“?

Вы устаете за день и не можете полноценно отдохнуть за ночь?

У Вас проблемы с обменом веществ и замедленный метаболизм?

Вы часто ощущаете боли в теле или желудке?

Вы гипертоник, диабетик или язвенник?

Вы просто хотите лучше себя чувствовать, нормализовать свой вес и продлить жизнь?

А знаете, откуда берется этот набор заболеваний? От нашего питания!

Помните знаменитую фразу — „Мы то, что мы едим“? И это неспроста.

Если Вы заметили себя среди выше перечисленных вопросов, значит, мы сможем Вам помочь!

Уроки Правильного Питания и Здорового Образа Жизни

Приглашаем всех желающих
стать стройнее, укрепить свое здоровье и научиться
правильно, грамотно питаться.

Курс „Уроков Правильного Питания и Здорового Образа Жизни“ — 15 занятий (1 занятие в неделю).

Для всех желающих. Записи занятий упакованы в видеоформате mp4. Для удобства изучения в любое время и в любом месте. Также, задавая вопросы, Вы сможете получать квалифицированную консультацию по e-mail или Skype.

Уроки представляют собой видеозаписи с наглядными презентациями. Лектор все объясняет на практических примерах из жизни. К каждому уроку прилагаются дополнительные материалы, которые Вы можете скачать и распечатать для более детального изучения.

После прохождения всех занятий Вы сможете без труда готовить полезную пищу для себя и для всей своей семьи. Это будет вкусно, ароматно и полезно!

Знания, которые Вы получаете + результат (внешний вид и внутреннее ощущение бодрости) Вы сможете применять в любом месте и в любой компании.

Мы заботимся о том, чтобы рекомендации, которые Вы получите на занятиях Уроков правильного питания и здорового образа жизни были практичными, простыми в выполнении и максимально эффективными.

Наши страницы в социальных сетях:

Темы занятий, которые включает обучение
на „Уроках Правильного Питания и Здорового Образа Жизни“:

Весь курс состоит из трех основных модулей и одного Бонусного модуля.
Модуль 1. Физиология питания

Модуль 1. Физиология питания
Урок 1. Нутриенты
Урок 2. Белки
Урок 3. Вода
Урок 4. Углеводы
Урок 5. Жиры
Урок 6. Витамины и минералы

Модуль 2. Правила здорового питания
Урок 7. Правильный завтрак
Урок 8. Обмен веществ. Правильный ужин
Урок 9. Еда вне дома
Урок 10. Почему не работают диеты?

Модуль 2. Правила здорового питания
Модуль 3. Питание для здоровья

Модуль 3. Питание для здоровья
Урок 11. Выбор продуктов
Урок 12. Очистка
Урок 13. Спорт и энергия
Урок 14. Питание для здорового сердца

Бонусный Модуль 4. Как защитить свой организм
Урок 15. Антиоксиданты и свободные радикалы

Бонусный Модуль 4. Как защитить свой организм

Как видите, всего 15 уроков. Каждый урок содержит практические рекомендации и четкие конкретные задания для выполнения.

Необходимые требования для прохождения обучения на „Уроках Правильного Питания и Здорового Образа Жизни“ — это:

  • доступ в интернет (для online общения и соответствующая гарнитура)
  • желание достичь результата
  • личный контроль
  • ответственность
  • строгое выполнение домашних заданий
  • пунктуальность

Даже если Вы покупаете здоровую пищу, это не гарантирует Вам здоровье. Правильную пищу нужно уметь правильно готовить! И мы научим Вас несложным секретам правильного приготовления пищи, чтобы сохранять максимум витаминов и питательных веществ.

От маленьких перемен зависит
большой результат!

Почувствуй вкус жизни!

Вы хотите получить доступ к этим урокам?
Тогда действуйте!

Кстати, курс Уроков правильного питания и здорового образа жизни доступен в полном объеме и совершенно бесплатно для всех участников проекта Красота и Баланс.

Чтобы присоединиться к проекту, перейдите по ссылке и зарегистрируйтесь.

Вы ещё думаете?

Тогда попробуйте наши рекомендации из бесплатной рассылки, если понравится, мы подскажем, что делать, для получения полного доступа к Урокам.

Заполните форму прямо сейчас и создайте свой идеальный силуэт, чтобы подружки обзавидовались…