курс-интенсив
Идеальный
Силуэт

Воспроизвести видео о Идеальный силуэт

Вы узнаете,

Как сбалансировать свой рацион питания, чтобы естественно снижать вес не отказываясь от любимых продуктов.

Вы научитесь

Рассчитывать необходимое количество продуктов для Вашего организма, чтобы покрывать все его потребности и не переедать.

Вы разработаете

Собственное правильное меню на день, чтобы Ваша фигура была постоянно идеальной и привлекательной.

Вы получите

Специальный Персональный трекер, заполнение которого поможет контролировать процесс изменений Вашей фигуры и веса.

Первые 4 недели занятий
сформируют базу для создания
Вашей совершенной фигуры

"Это не рассказы о новой модной диете, голодании или сыроедении, отказах и лишениях в любимых продуктах. Оказывается, для стройности и здоровья можно есть те же продукты, что я ела и раньше, только нужно немного подкорректировать их способы приготовления."
Наталья
Редактор онлайн-газеты
  • Это желаемая сторона жизни, которую, как правило, скрывают за секретной ширмой, чтобы постоянно продавать Вам курсы по похудению.
  • Здесь только практические рекомендации по нормализации рациона питания и возобновления работы всех систем организма.
"Здесь не нужно считать калории! Просто нужно было подобрать правильный размер тарелки, сбалансировать её содержимое и я получила свою талию, о которой мечтала!"
Екатерина
Предприниматель

С 5 по 7 недели
Вы сможете сформировать
полезные навыки
из полученных знаний

Вы сможете

Использовать дополнительные нюансы рациона дня для идеальности фигуры, на которые никто не обращает внимания.

Вы построите

Свою пошаговую систему и адаптируетесь в обновленном режиме дня.
Если что, я всегда рядом!

Вы легко

Введете здоровые способы приготовления любимых продуктов в своё меню. Научитесь делать правильные заготовки сезонных продуктов, чтобы сохранять максимум пользы в них.

Выберите подходящий план

Начните прямо сегодня!
Просто потому, что сейчас самое подходящее время для приведения своей фигуры в порядок.

270 грн ($10)

Стартовый

733 грн ($27)

Полный

999 грн ($37)

VIP

Только представьте эти влюбленные взгляды, которые будут оборачиваться на Вас,
без конца любуясь Вашей стройной талией.

Ответы на популярные вопросы

Все уроки уже ждут Вас в Личном кабинете. Доступ откроется в течение 24 часов после оплаты.

Будут уроки текстовые и видео.

Видео-формат самый удобный для обучения. Короткие и тематические видеоролики помогут Вам понять тему и приступить к выполнению.

1 видео-урок (30 минут) + дополнительные живые видео “на ходу”, которые помогут в применении всего изученного.

Каждый день у Вас будет четко распланирован и расписан. Обязательные задания – это не чья-то прихоть, это инструмент, который поможет Вам получить желаемый результат.

В личном кабинете Вы сможете изучать уроки и получать новые задания.

А для VIP-покета каждый день будут приходить полезные рецепты в группу Телеграм.

Весь материал интенсива рассчитан на 4 недели плотного изучения и 3 недели практики с поддержкой и полезными рекомендациями.

Все это время у Вас будет возможность связываться с тренером на прямую и задавать свои вопросы (если это предусматривает выбранный пакет обучения), с которыми встретились на практике.

Не только. Вы получите рекомендации и упражнения для тренировок от главного жиркиллера страны – Игоря Обуховского и доступ к специальному курсу по методидке пилатес.

Если у Вас появятся вопросы после завершения занятий Интенсива, Вы сможете напрямую связаться с тренером, если у Вас была такая возможность во время обучения (полный и вип-пакеты). Отыщем подходящее решение и адаптируем под Вашу ситуацию.

Если остались вопросы по Интенсиву. Напишите нам

Что говорят выпускники интенсива

"Я не верила, что это реально. Просто баланс рациона + легкие физические нагрузки в системе 'Идеального силуэта' помогли избавиться от лишних 6 кг и похудеть в талии на 4 см!"
Елена
Офис-менеджер
"Спасибо за мой идеальный силуэт! Методики дружбы с едой работают. Теперь мне не страшно ходить в ресторан на работу. Я знаю о продуктах столько, сколько они не знают про меня! Без запретов стало легче держать фигуру в порядке. - 8 кг и счастливая я!"
Юлия
Менеджер зала ресторана
"Очень быстро закончилось обучение. Временами было сложно держать все нюансы в памяти. Но с простыми методиками из практических уроков и трекера, я справилась со всеми соблазнами."
Татьяна
Учитель английского
"После рождения второй дочки я не могла долго восстановиться. Сомневалась. Но пошла на интенсив. Теперь во мне столько энергии, сколько в обеих моих малышках. Мы везде активничаем вместе! А мой вес теперь мне в этом не мешает. - 9 см в талии! "
Светлана
Домохозяйка
Мой идеальный силуэт

Все реально! Главное двигаться в правильном направлении.

Ольга Турова

Автор и тренер интенсива