Если у тебя просто нет сил и времени готовить, мы рекомендуем Мюсли с молоком. Богаты витаминами и клетчаткой.
Время приготовления: 3-5 минут
Ингредиенты:
Сухофрукты, орехи, семечки и злаки
Свежие или замороженные ягоды – по желанию
Мед и фрукты – по желанию
Нежирное молоко или натуральный йогурт
Способ приготовления “Мюсли с молоком”
1. Залить все желаемые ингредиенты холодным молоком.
2. Подождать пару минут пока все ингредиенты слегка размякнут.
3. Размешать и съесть.
Приятного, здорового аппетита!
P.S. Чтобы сделать завтрак еще более питательным, можно предварительно смешать молоко с 1 столовой ложкой любого коктейля «Нэчурал Баланс».
Мюсли с молоком