Протеиновый микс из шпината. Шпинат – кладезь полезных веществ. Содержит большое количество витаминов A и C, которые нейтрализуют свободные радикалы, ускоряющие старение организма и провоцирующие развитие заболеваний.
Ингредиенты
Зеленое яблоко – 1/2 шт.
Свежий ананас – 1/8 шт.
Шпинат – 2 горсти
Сок из 1/4 лимона
Протеиновый комплекс – 1 порция (18 г)
Приготовление
Взбейте ингредиенты в блендере до пюреобразной консистенции.
Подавайте порционно в бокале, украшенном листочом мяты и соломкой.
Приятного аппетита!
P.S. В качестве сладкой ноты можно использовать вместо нейтрального протеинового комплекса сухую смесь для коктейля Нэчурал Баланс Ваниль.
Протеиновый микс Вэлнэс