Салат «Летний»

Салат Летний для незабываемых эмоций от вкуса. Красота и Баланс

Легкий перекус или дополнение к основному блюду. Салат Летний подходит для любого сезона.

Ингредиенты (на 2 порции):

Салат на Ваш вкус (ромен, латук, айсберг) — 1 шт.

Свекла — 30 г

Тыква — 30 г

Авокадо — 30 г

Огурцы — 50 г

Томаты — 30 г

Морковь — 30 г

Редис — 30 г

Корень сельдерея — 30 г

Мороженная клюква — 30 г

Мандарин или апельсин — 40 г

Стебли сельдерея — 40 г

Кефир — 100 г

Мороженная малина — 100 г

Сухая смесь для коктейля Natural Balance Клубника — 20 г

Лимон — 1 шт

Бальзамический уксус

Приготовление

Нарвите листья салата крупными кусками в миску.

Все овощи нарежьте тонкими ломтиками (обязательно должен быть один вид нарезки). Авокадо и апельсин предварительно зачистить и нарезать дольками.

Все нарезанные овощи и фрукты добавьте к листьям салата.

Приготовьте два соуса.

Соус 1.

Смешайте кефир и сухую смесь для коктейля. Добавьте сок лимона по вкусу и тщательно взбейте в блендере.

Соус 2.

Взбейте замороженные ягоды (малину и клюкву) в блендере. В смесь добавьте немного бальзамического уксуса.

Салат Летний подавайте вместе с двумя соусами. Либо выберите любимый и используйте его.

Приятного аппетита!

P.S. Сухую смесь для коктейля клубничного вкуса можно заменить на Протеиновый комплекс Natural Balance без вреда для результата блюда.

Салат «Летний»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх