Вэлнэс Пэк: мужской или женский?

Вэлнэс Пэк: мужской или женский?

Наверняка Вы хотя бы раз задавались вопросом:

«Чем отличается Вэлнэс Пэк для мужчин и для женщин? Можно ли Вэлнэс Пэк мен принимать женщинам и наоборот?»

Именно такой вопрос на днях поступил ко мне на почту от одной из подписчиц.

Вопрос интересный и, как оказалось, довольно распространенный. Поэтому я решила написать об этом открыто и как можно подробнее.

Итак. Что такое Вэлнэс Пэк? Физически это картонная коробка с 21 индивидуальным пакетиком по 4 капсулы в каждом.

Что представляют собой эти капсулы?

Омега-3 в комплексе Вэлнэс Пэк2 капсулы (по 500 мг) — комплекс «Омега-3». Это очищенный рыбий жир, прошедший процедуру стандартизации, которая гарантирует содержание 150 мг полезных жирных кислот Омега-3 в каждой капсуле.

 

Астаксантин в комплексе Вэлнэс Пэк1 капсула (720 мг) — «Шведский бьюти-комплекс». Это натуральный антиоксиданткий комплекс, в котором содержится 3 мг — действующего вещества астаксантин и 50 мг — экстракта черники, очищенного от тонина, который обладает вяжущим свойством (если съесть его очень много с самими ягодами черники).

 

Витамины и минералы в комплексе Вэлнэс ПэкЭти три капсулы совершенно идентичны в комплексах Вэлнэс Пэк для мужчин и для женщин. Отличие комплексов кроется в четвертой таблетке — «Мультивитамины и минералы» для мужчин и для женщин.

 

Давайте посмотрим на состав Вэлнэс Пэк:

Витамины/МинералыСодержание в одном драже ЖенскийСодержание в одном драже Мужской
Бета-каротин1,4 мг1,6 мг
Витамин D5 мкг5 мкг
Витамин E12 мг12 мг
Витамин B1 (тиамин)1,1 мг1,1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)1,4 мг1,4 мг
Витамин B3 (ниацин)16 мг16 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)6 мг6 мг
Витамин B6 (пиридоксин)1,4 мг1,4 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота)200 мкг200 мкг
Витамин B12 (кобаламин)2,5 мкг2,5 мкг
Биотин50 мкг50 мкг
Витамин C80 мг80 мг
Кальций135 мг150 мг
Магний75 мг100 мг
Марганец2 мг2 мг
Йод150 мкг150 мкг
Медь1 мг1 мг
Железо14 мг7 мг
Цинк7 мг10 мг
Селен40 мкг55 мкг
Молибден50 мкг50 мкг
Хром30 мкг30 мкг

Из таблицы видно, что разница всего в нескольких компонентах. Сейчас объясню почему.

Женскому организму в связи с физиологией необходимо постоянное пополнение крови железом. Поэтому в таблетке витаминно-минералного комплекса для женщин содержится больше этого вещества (на 7 мг).

Мужскому организму в связи с его физиологией нужно больше магния (на 25 мг) для крепких мышц, селена (на 15 мкг) для репродуктивной системы, цинка (на 3 мг) и кальция (на 15 мг) для костной и других систем. Поэтому этих компонентов в мужской таблетке содержится немного больше, чем в женской.

Вот Вы и увидели главное отличие этих двух комплексов.

Теперь давайте разберем следующий вопрос:

Можно ли женщинам принимать мужской Вэлнэс Пэк?

Омега-3 и Шведский бьюти-комплекс остаются и никуда не деваются. А что с таблеткой «Мультивитамины и минералы»?

Выше в таблице мы разобрали, что в мужской таблетке комплекса не содержится ничего запрещенного для женского организма, а в женском нет ничего, что пагубно отразится на мужском. Поэтому вывод прост — да, можно.

Я скажу даже больше. Женщинам старшего возраста (которые вышли из детородного периода) даже рекомендуется принимать мужской Вэлнэс Пэк. Почему? Чуть больше магния позволит не потерять эластичность мышц, кальций поможет сохранить костные ткани, а селен — укрепит иммунитет. А это как раз те сферы, в которых нужна поддержка женскому организму после 45 лет.

Также в осенний и весенний период, когда организм ослаблен и подвержен вирусным заболеваниям, милые Дамы в любом возрасте могут пить вместо женского Вэлнэс Пэк — мужской. Это будет для Вашего организма даже лучше!

За те же деньги — пользы для иммунитета больше. Это не фантастика, а простая физиология.

Закажите подходящий витаминно-минеральный комплекс:

Ваш консультант по питанию
Ольга Турова,
автор и руководитель проекта Красота и Баланс

P.S. Кстати, хотите получать такую же подробную информацию на регулярной основе? Тогда присоединяйтесь к проекту Красота и Баланс — http://turova.com.ua/pro/
Здесь Вы сможете укрепить здоровье, нормализовать вес, улучшить самочувствие, найти друзей по интересам, а также создать надежный денежный поток просто и с удовольствием.

Вэлнэс Пэк: мужской или женский?

6 комментариев для “Вэлнэс Пэк: мужской или женский?

  1. Здравствуйте, а беременным наверно даже лучше принимать мужской пэк, т.к. кальций и магний очень нужны растущему организму? как вы считаете? спасибо.

    1. Как правило, беременным достаточно того состава, который содержит женский Вэлнэс Пэк. В мужском нет фолиевой кислоты, которую обычно прописывают дополнительно, а в женском составе она уже есть. Но все индивидуально. Возможен вариант, когда у матери большой дефицит и кальция, и магния, тогда можно рассмотреть замену на мужской пэк.

  2. Здравствуйте!!! Вот женщинам вы писали, что можно пить мужской Велнес ПЭК, а мужчинам- женский можно??? Спасибо.

    1. Да, мужчинам принимать женский Вэлнэс Пэк можно (никаких патологий или побочных эффектов не приключится), но некоторых минералов все-равно будет не достаточно для мышечной массы и костей (кальций, магний, цинк и селен). Приведенная таблица показывает не значительную разницу, но она есть.
      Если женщине после 45 даже лучше будет принимать мужской Вэлнэс Пэк, то о мужчинах такого не скажешь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх